tag:blogger.com,1999:blog-1822534619293718972.post5504486108089744855..comments2023-04-30T13:47:48.854+02:00Comments on amolacorsa.it: I milleMarco D'Innocentihttp://www.blogger.com/profile/17625717964671303125noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-1822534619293718972.post-66544984731105903702008-06-06T16:38:00.000+02:002008-06-06T16:38:00.000+02:00un saluto caro a MarcoDeniseun saluto caro a Marco<BR/><BR/>DeniseAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/09228072344020819418noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1822534619293718972.post-3981716626092837122008-05-16T09:49:00.000+02:002008-05-16T09:49:00.000+02:00Ieri sera cena "tecnica" del Passatore, presentazi...Ieri sera cena "tecnica" del Passatore, presentazione della maglia commemorativa e assegnazione del team leader..io..<BR/>Pulmino, camper , auto, bici, comincia a salire l'adrenalina, penso a quando sarò lì e vedrò passare tutti davanti a me, ancora devo capire cosa vi passerà per la testa in quei momenti! <BR/>Comunque sia vi ammiro per la vostra determinazione e in alcuni casi anche un pò di incoscienza.<BR/>ps..mi ha fatto un post Ugo che mettiamo a breve, tu puoi integrarlo tranquillamente. Ciaogiampytechttps://www.blogger.com/profile/08879924877771035994noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1822534619293718972.post-27591464356824793662008-05-16T08:40:00.000+02:002008-05-16T08:40:00.000+02:00Cara Chiara, partecipare al Passatore è già un su...Cara Chiara, partecipare al Passatore è già un successo, portarlo al termine è l'apoteosi. Non ci sono parole per descrivere l'emozione che si prova quando sia arriva in piazza a Faenza. Per quanto riguarda gli allenamenti molto dipende dalle tue abitudini. Se sei scarica mentalmente ti consiglio di non esagerare. La 100 km si corre al 50% con le gambe e al 50% con la testa. Ma quanto le gambe vanno in crisi l'unica cosa che ci può aiutare è il cervello. Per questo motivo è importante che tu sia riposata mentalmente. Mancano solo 15 giorni ed è importante pensare a scaricare. Il mio caso è differente: vado meglio quando carico fino alla fine, almeno credo e spero. Se hai bisogno di altri consigli non hai che da chiedere. In bocca al lupo per tutto ed un caro salutoMarco D'Innocentihttps://www.blogger.com/profile/17625717964671303125noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1822534619293718972.post-84027856752325240652008-05-16T08:35:00.000+02:002008-05-16T08:35:00.000+02:00Caro Giampiero sarebbe bello poter vincere il prim...Caro Giampiero sarebbe bello poter vincere il primo trofeo dei blogtrotters a Colonna, ma l'obiettivo vero è quello di incontrare tanti amici con i quali si condivide una passione e "fare contento" Fausto. Per quanto riguarda il Passatore spero di trovare a breve tempo per scrivere qualcosa. Nel frattempo ringrazio te per ringraziare tutti gli Orange che il 31 maggio avranno una parola di "conforto" per me! Un caro salutoMarco D'Innocentihttps://www.blogger.com/profile/17625717964671303125noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1822534619293718972.post-23225588766157971462008-05-16T08:10:00.000+02:002008-05-16T08:10:00.000+02:00ciao,mi chiamo chiara e per la prima volta quest'a...ciao,mi chiamo chiara e per la prima volta quest'anno partecipero' al passatore.ma che ansia e che paura!da gennaio ho fatto 7 maratone e la 50km di romagna ma sono lontana dai tuoi kmtraggi.tra l'altro in questo periodo pensavo di nuotare e basta ma vedo che tu invece stai ancora caricando.io mi sento un po' scarica mentalmente e fisicamente,cosa mi consigli?ti ammiro molto,sei fortissimo,buonagiornataAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1822534619293718972.post-54592106939675317642008-05-14T23:35:00.000+02:002008-05-14T23:35:00.000+02:00Anche perchè devi vincere il primo Trofeo dei blog...Anche perchè devi vincere il primo Trofeo dei blogtrotters a Colonna..<BR/>Entrerai nella storia come il primo vincitore..ma devi allenarti, gli sconti non te li fa nessuno!<BR/>ps..sto aspettando due righe sul Passatore, intanto ti dico che troverai sul percorso altri blogger e circa venti orange della running a tifare per te!!giampytechttps://www.blogger.com/profile/08879924877771035994noreply@blogger.com