Sembra quasi impossibile eppure è vero. Oggi in maniera del tutto inaspettata, anche se con qualche difficoltà, sono riuscito di nuovo a correre. Non che il mio dolore-fastidio sia scomparso del tutto, ma è comunque diminuito. Inoltre nell’arco della giornata avevo notato che correndo in salita o facendo le scale di corsa non avvertivo alcun problema. Così convinto da queste sensazioni stasera sono salito su tapis roulant per provare a fare qualcosa. Sapevo bene che mi sarebbe stato impossibile correre ai soliti ritmi e soprattutto in piano. Così ho preferito scegliere la salita. Ho messo un’inclinazione all’8% e una velocità che pian piano, partendo dai 7 km/h, è arrivata fino agli 11 km/h. Ne è uscito un allenamento di un'ora e 10 km totali. Non è molto, ma sicuramente meglio che niente. Speriamo che domani mattina il dolore non sia tornato ad acutizzarsi.
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